Centrum Medic – centrum medyczne

Smog to zjawisko, o którym jest ostatnio głośno, ponieważ nasz kraj znajduje się niestety w czołówce najbardziej zanieczyszczonych państw Unii Europejskiej. Ten problem dotyczy więc każdego z nas, jednak nie wszyscy wiedzą czym jest smog i nie są świadomi tego, jaki ma wpływ nie tylko na środowisko, ale przede wszystkim na nasze zdrowie.

CZYM JEST SMOG?

Czym jest smog wyjaśnia już sama jego nazwa, będąca zbitką dwóch angielskich słów: „smoke”, czyli dym oraz „fog”, czyli mgła. Tak właśnie można tłumaczyć to zjawisko, jako nienaturalną mgłę. Powstaje ona na skutek działań człowieka (emisja szkodliwych gazów i pyłów będąca następstwem spalania paliw takich jak węgiel, benzyna) i niesprzyjających zjawisk atmosferycznych na przykład braku wiatru czy inwersji temperatury (ciepłe powietrze unosi się nad zimnym). Wszystkie te czynniki nałożone na siebie powodują, że rodzi się smog. Sprzyjać mogą mu również warunki terenowe takie jak otoczona pagórkami dolina.

SMOG SKUTKI

Wszechobecność smogu sprawia, że zanieczyszcza on nie tylko powietrze, ale również glebę i wodę. Następnie wszystkie żyjące organizmy (także człowiek) oddychają zanieczyszczonym powietrzem, piją zanieczyszczoną wodę oraz spożywają roślinność, która urosła na zanieczyszczonej glebie. Najpoważniejszym skutkiem smogu, który zanotowano w ciągu ostatnich lat, jest zwiększona liczba cierpiących na choroby nowotworowe oraz choroby układu oddechowego. Smog prowadzi także do szybszego starzenia się układu nerwowego, a także niekorzystnie wpływa na dzieci już na etapie rozwoju płodowego.

Zawód masażysty staję się coraz popularniejszy. Coraz więcej osób decyduje się na to, aby zdobyć wiedzę i umiejętności w tym zakresie. Wszystko jest to możliwe jeśli wybierze się odpowiedni kurs.

Jakie umiejętności powinien posiadać dobry masażysta?
Rzeczą podstawową jest bardzo dobra znajomość ludzką anatomię. Jest to konieczne. W innym przypadku masażysta zamiast pomóc może wręcz zaszkodzić pacjentowi. Ponad to dobry masażysta musi potrafić przeprowadzić wywiad chorobowy swojego pacjenta. Tylko dzięki temu masaży będzie wstanie dobrać odpowiednie techniki masażu.

Jaki kurs masażu?

Generalnie pierwszym kursem masażu w Krakowie jaki powinno się przejść jest kurs masażu klasycznego. To właśnie od tego rodzaju masażu należy rozpocząć swoją przygodę z masażem. Kiedy ta technika zostanie dobrze opanowana można rozwijać swoje umiejętności dalej i poznawać kolejne techniki masażu. Może być to np. masaż czekoladą, masaż sportowy, refleksologia, masaż ciążowy, masaż tajski czy masaż Shiatsu. Jak zatem widać technik masażu jest bardzo wiele, a i tak wszystkie nie zostały tu wymienione.

Gdzie może pracować masażysta?

Takich miejsc jest dość sporo. Po pierwsze, można założyć własny gabinet i samemu przyjmować pacjentów. Bardzo popularna jest usługa masażu na dojazd. Polega ona na tym, że to masażysta wybiera się do miejsca zamieszkania pacjenta. Poza tym masażysta może pracować w szpitalu, ośrodkach rehabilitacyjnych czy ośrodkach SPA.

Wielu klientów aptek i sklepów ze zdrową żywnością poszukuje produktu wysokiej jakości produktu, w którym znajdzie kolagen i kwas hialuronowy. Jak wiadomo ich poziom maleje wraz z wiekiem, ponieważ są niezastąpionym elementem budulcowym stawów, chrząstek, skóry i paznokci. Produktem, który warto polecić jest na pewno Kwas hialuronowy 120mg, BioCell Collagen II produkowany przez firmę Solgar.

Opis produktu

Produkt Solgar kwas hialuronowy jest unikalny, ponieważ w jego składzie znajduje się:

– hydrolizowany kolagen typu II 720mg,

– siarczan chondroityny 192mg,

– kwas hialuronowy 120mg,

– witamina C 100mg.

Tak skomponowana tabletka, którą należy spożyć podczas posiłku jest wysoce przyswajalna przez organizm.

Zastosowanie kwasu hialuronowego Solgar

Jest to suplement diety, który stosuje się w przypadku redukcji zmarszczek i poprawy wyglądu skóry, włosów oraz paznokci. Spora część pacjentów ortopedii stosuje ten produkt, ponieważ wspomaga on pracę stawów. Niezwykle korzystnie wpływa na wzmocnienie struktury stawów i chrząstki stawowej. Także panie i panowie, którzy dbają o swój wygląd zewnętrzny i stan skóry bardzo chętnie sięgają po ten produkt. Sprawia on, że stan skóry się poprawia. Skóra staje się lepiej nawilżona, jędrna i elastyczna.

Warto wziąć pod uwagę ten produkt (do kupienia na https://byhealth.pl/solgar-kwas-hialuronowy-120mg-30-tabletek), ponieważ posiada pozytywne opinie klientów oraz wysoką jakość Solgar kwasu hialuronowego, którą gwarantują wieloletnie badania.

Pomimo intensywnych działań ze strony władz i stale rosnącej świadomości obywateli, problem smogu i zanieczyszczenia powietrza w kraju nadal istnieje i trzyma się mocno.
Jak do tej pory jedyną skuteczna metodą ochrony zdrowia pojedynczego człowieka jest noszenie przez niego maski przeciwpyłowej. Jak ją wybrać i co brać pod uwagę przy wyborze?

Na raz, czy na dłużej?

Podstawowym kryterium wyboru z jakim można się spotkać podczas prowadzenia poszukiwań maski jest jej długotrwałość. Na rynku bez problemu można dostać produkt charakteryzujący się używalnością liczoną w latach lub też całkowicie jednorazowy, który po jednym wyjściu na miasto nadaje się tylko do wyrzucenia.

Zdecydowanie logiczniejszym wyborem jest maseczka przeciwpyłowa o wielokrotnym użyciu. Przede wszystkim z powodu jej lepszego wykonania i skuteczności. Należy pamiętać, że aby maska działała jak należy, musi ona szczelnie przylegać do twarzy. Produkty jednorazowe nie zapewniają takiej szczelności, a co za tym idzie, nie gwarantują żadnej ochrony. Są to zatem pieniądze wyrzucone w błoto.

Zakup profesjonalnej maski o wielokrotnym użytkowaniu wymaga wyłożenia znacznie większej gotówki niż na produkt jednorazowy ale jest to zakup jak najbardziej logiczny i mający sens. W zmian klient otrzymuje maskę, która praktycznie w stu procentach chroni go przed unoszącymi się w powietrzu zanieczyszczeniami i pyłkami, które mają dewastujące działanie na górne drogi oddechowe.