Tabletki na uspokojenie przyjmowane są najczęściej w sytuacji silnego stresu. Leki na uspokojenie bez recepty są suplementami, opierającymi swój skład o naturalne, najczęściej ziołowe składniki. Ich skuteczność związana jest ze specyfiką i mocą zdarzeń, powodujących zdenerwowanie. 

Menopauza jest dość trudnym czasem dla większości kobiet i warto wtedy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Panie mogą zaobserwować wówczas szereg objawów, od uderzeń gorąca, poprzez częstsze bóle głowy, uczucie przewlekłego zmęczenia, bóle brzucha, po wreszcie, nerwowość, rozdrażnienie i huśtawki emocjonalne. Jak sobie pomóc i co zmienić w codziennym stylu życia?